Slip for de ophobede spændinger i nakke og skuldre med en afslappende, dybdegående massage, der vil bringe din krop tilbage i balance.
Mine klienter oplever ofte at blive fri for:
Spændinger i nakke og skulder
Nedsat bevægelighed i nakken - kan ikke dreje hovedet så godt
Dårlig nattesøvn forårsaget af ømhed og smerter

"Skrivebordsarbejde gav mig bl.a. spændinger i nakken med hovedpine til følge flere gange om ugen. Siden jeg er begyndt at få massage af Dorte, har jeg ikke haft spændingshovedpine."- Helle
Kun 7 gavekort denne uge...
Slip for de ophobede spændinger i nakke og skuldre med en afslappende, dybdegående massage, der vil bringe din krop tilbage i balance.
Mine klienter oplever ofte at blive fri for:
Spændinger i nakke og skulder
Nedsat bevægelighed i nakken - kan ikke dreje hovedet så godt
Dårlig nattesøvn forårsaget af ømhed og smerter

"Skrivebordsarbejde gav mig bl.a. spændinger i nakken med hovedpine til følge flere gange om ugen. Siden jeg er begyndt at få massage af Dorte, har jeg ikke haft spændingshovedpine."- Helle





Varm velkomst af mig i klinikkens hyggelige omgivelser.
Gennemgående analyse af dine smerter og skadehistorik, som tages alvorligt og bruges til at skræddersy din behandling.
En klokkeklar plan for, hvordan vi forløser din smerte problematik én gang for alle.

Gennemgang af din kropsskavanker, og vurdering af din tilstand med min unikke metode.
Skræddersyet behandling, som bliver udviklet og tilpasset til dine behov.
Øjeblikkelig reducering af smerter og øget bevægeligthed, uden smertefuld manipulation eller trykken.

Hvordan du opretholder din krops naturlige healingsproces, og slipper af med din smerte problematik.
Detaljeret gennemgang af din krops smerteniveau og tilstand efter vores første behandling.
En skræddersyet plan for, hvilke steps du skal tage, og hvordan jeg kan hjælpe dig med at opnå en krop uden smerte, så du kan tage hjem med ro i maven og en klar plan.

Varm velkomst af mig i klinikkens hyggelige omgivelser.
Gennemgående analyse af dine smerter og skadehistorik, som tages alvorligt og bruges til at skræddersy din behandling.
En klokkeklar plan for, hvordan vi forløser din smerte problematik én gang for alle.

Gennemgang af din kropsskavanker, og vurdering af din tilstand med min unikke metode.
Skræddersyet behandling, som bliver udviklet og tilpasset til dine behov.
Øjeblikkelig reducering af smerter og øget bevægeligthed, uden smertefuld manipulation eller trykken.

Hvordan du opretholder din krops naturlige healingsproces, og slipper af med din smerte problematik.
Detaljeret gennemgang af din krops smerteniveau og tilstand efter vores første behandling.
En skræddersyet plan for, hvilke steps du skal tage, og hvordan jeg kan hjælpe dig med at opnå en krop uden smerte, så du kan tage hjem med ro i maven og en klar plan.

"Anbefalingsværdig massage i skønne omgivelser! Dorte er en dygtig og professionel massør, som foruden at skabe resultater også giver oplevelsen af tryghed og velvære. Skrivebordsarbejde gav mig bl.a. spændinger i nakken med hovedpine til følge flere gange om ugen. Siden jeg er begyndt at få massage af Dorte, har jeg ikke haft spændingshovedpine."

"Jeg blev i 2017 påkørt bagfra og pådrog mig piskesmæld. Dette resulterer med mellemrum i smerter i skulderne og nakke med efterfølgende migræne. Efter behandling hos Dorte, hvor hun nænsomt og professionel giver min nakke og skuldre massage og løser infiltrationer, forsvinder migrænen, og stivheden i min krop. Jeg kan varmt anbefale Dorte og hendes skånsomme og lindrende massage."

"Anbefalingsværdig massage i skønne omgivelser! Dorte er en dygtig og professionel massør, som foruden at skabe resultater også giver oplevelsen af tryghed og velvære. Skrivebordsarbejde gav mig bl.a. spændinger i nakken med hovedpine til følge flere gange om ugen. Siden jeg er begyndt at få massage af Dorte, har jeg ikke haft spændingshovedpine."

"Jeg blev i 2017 påkørt bagfra og pådrog mig piskesmæld. Dette resulterer med mellemrum i smerter i skulderne og nakke med efterfølgende migræne. Efter behandling hos Dorte, hvor hun nænsomt og professionel giver min nakke og skuldre massage og løser infiltrationer, forsvinder migrænen, og stivheden i min krop. Jeg kan varmt anbefale Dorte og hendes skånsomme og lindrende massage."

"Jeg kan varmt anbefale Dorte. Når jeg har udfordringer med min nakke og skuldre ved jeg hun kan hjælpe mig. Dorte er enormt dygtig til at komme helt i dybden uden at man spænder helt op i kroppen. Hun arbejder sig mildt og sikkert helt ind til kernen. Men ingen tvivl om at hun får fat i det helt rigtige. Jeg går altid fra Dorte og har fået fikset mine udfordringer, ofte også med en øvelse eller to til at efterbehandle eller forebygge med.
Hun er virkelig kompetent og et dejligt menneske."

"Jeg kan varmt anbefale Dorte. Når jeg har udfordringer med min nakke og skuldre ved jeg hun kan hjælpe mig. Dorte er enormt dygtig til at komme helt i dybden uden at man spænder helt op i kroppen. Hun arbejder sig mildt og sikkert helt ind til kernen. Men ingen tvivl om at hun får fat i det helt rigtige. Jeg går altid fra Dorte og har fået fikset mine udfordringer, ofte også med en øvelse eller to til at efterbehandle eller forebygge med.
Hun er virkelig kompetent og et dejligt menneske."
Du er 100% i fokus, når vi arbejder sammen

Mit navn er Dorte Ellegaard Richardson og jeg er indehaver af Fit By Dorte Richardson.
Som personlig træner, massør og kostvejleder, arbejder jeg med mennesker med mange forskellige startsteder og ønsker.
Jeg er uddannet og certificeret hos ISSA (International Sports Sciences Association), Precision Nutrition (ernæringsspecialist/-coach), At Work (massage) samt ICA (International Coaching Association).
Jeg har været i fitness industrien i mere end 30 år, og har en baggrund i sport og fitness; både som konkurrence atlet og som træner. Dette giver mig en unik forståelse for, hvor stor betydning individuelt tilrettelagt træning, kostvejledning og massagebehandling har.
Jeg vil derfor altid tage udgangspunkt i dig og din livssituation, når jeg tilrettelægger din træning, kostvejledning eller massage.

Mit navn er Dorte Ellegaard Richardson og jeg er indehaver af Fit By Dorte Richardson.
Som personlig træner, massør og kostvejleder, arbejder jeg med mennesker med mange forskellige startsteder og ønsker.
Jeg er uddannet og certificeret hos ISSA (International Sports Sciences Association), Precision Nutrition (ernæringsspecialist/-coach), At Work (massage) samt ICA (International Coaching Association).
Jeg har været i fitness industrien i mere end 30 år, og har en baggrund i sport og fitness; både som konkurrence atlet og som træner. Dette giver mig en unik forståelse for, hvor stor betydning individuelt tilrettelagt træning, kostvejledning og massagebehandling har.
Jeg vil derfor altid tage udgangspunkt i dig og din livssituation, når jeg tilrettelægger din træning, kostvejledning eller massage.
En fysiurgisk massage er en dybdegående massagge som tager udgangspunkt i kroppens anatomiske opbygning af muskler, knogler, sener og ledbånd. Målet er at have bevægapparatet (altså din krop) til at fungere optimalt. Med dybdegående massage arbejder man intenst på spændingerne og derved kommer man dybere ned i muskulaturen.
Jeg har behandlet alle former for spændinger: muskelspændinger, myoser, hovedpine og svimmelhed, stivhed i nakken, holdt i nakken/ låsning i nakken, træthedsfornemmelse i skuldre og arme, nedsat bevægelighed og rygsmerter.
Gennem de sidste 30 år har jeg personligt haft hundredvis af glade klienter, som har sluppet deres spændinger og smerter. Det er en anerkendt og international behandlingsform.
Det kommer an på din nuværende situation, og det er altid nemmest at vurdere efter første behandling, men intet kan fixes på 1 behandling - især ikke, hvis man har gået med udfordringerne i lang tid.
Intet på denne side, på nogen af vores websteder eller på noget af vores indhold er et løfte eller en garanti for resultater. Du er alene ansvarlig og står til ansvar for dine beslutninger, handlinger og resultater i livet, og ved din registrering her accepterer du ikke at forsøge at holde os ansvarlige for dine beslutninger, handlinger eller resultater, til enhver tid og under alle omstændigheder.
Dette websted er ikke en del af Facebook-webstedet eller Facebook Inc. Desuden er dette websted IKKE støttet af Facebook på nogen måde. FACEBOOK er et varemærke tilhørende FACEBOOK, Inc.
Intet på denne side, på nogen af vores websteder eller på noget af vores indhold er et løfte eller en garanti for resultater. Du er alene ansvarlig og står til ansvar for dine beslutninger, handlinger og resultater i livet, og ved din registrering her accepterer du ikke at forsøge at holde os ansvarlige for dine beslutninger, handlinger eller resultater, til enhver tid og under alle omstændigheder.
Dette websted er ikke en del af Facebook-webstedet eller Facebook Inc. Desuden er dette websted IKKE støttet af Facebook på nogen måde. FACEBOOK er et varemærke tilhørende FACEBOOK, Inc.